近日，校党委副书记、院长龙敏南在铜盘校区为中医体重管理体验营学员专题授课《膳食调养》。
辟谷术专著《庄周气诀解》中有一段话：“其天下之人，不达其要者，但以味适口充腹饱胃，以养其性命，恐隔滋味而已；然其脏腑，长欲蒸心乱神，反资百疾，以至夭殂”，说明不懂得饮食养生的人过多地摄取食物，不但无益，反而有害，甚至会引发早亡。中医体重管理营旨在通过合理膳食调养帮助学员管理好自身体重，以达到康健身体的目的。
授课过程中，龙敏南院长从能量代谢、技术体系、营养结构等方面科学诠释了体重管理之道，并通过案例分析向学员们介绍了辟谷、断食、限食三种体重管理方法的优劣以及适宜人群，同时传授了如何通过能量计算来控制一天的饮食量，以满足人体对营养均衡、结构多样、性味和谐、健康无害的需求。
龙院长强调，中医体重管理不仅仅是减重，它还包含了“膳食管理、肠胃调养、运动管理、中药调养、中医调养、情志管理”等各项技术，并勉励同学们认真学习每项技术，努力成为学院健康文化的践行者、服务者和传播者。
